Anonim

Ta god gammel honning for vanlige hoster, sier offisielt råd

Helse og velvære

James Holloway

23. august 2018

Offisielt råd anbefaler selvhjelp, inkludert å ta honning, for mange hoster (Kreditt: matka_Wariatka / Deposithoto)

Personer med akutt hoste bør ta honning og hoste medisiner før de går til legen, sier offisielt råd fra Storbritannia. Hoster forårsaket av forkjølelse og influensavirus, samt viral bronkitt, bør vare rundt tre uker, og trenger ikke nødvendigvis en tur til legen, i henhold til rådene. Håpet er å bidra til å begrense misbruk av antibiotika, noe som ikke hjelper til med å behandle virus som er ansvarlig for de fleste hoste.

Rådene kommer fra Storbritannias National Institute for Health and Care Excellence (NICE) og Public Health England (PHE). "Hvis hosten blir verre i stedet for bedre eller personen føler seg veldig dårlig eller pusten, så vil de trenge å kontakte sin lege, " en NICE pressemelding stater. Tilfeller av mistanke om lungebetennelse, eller hoste hos særlig ung, gammel eller svak, skal fortsatt søke lege.

"Antibiotikaresistens er et stort problem, og vi må ta til nå for å redusere antibiotikabruk, " sier drs susan hopkins. "Å ta antibiotika når du ikke trenger dem, setter deg og din familie i fare for å utvikle infeksjoner som i sin tur ikke kan behandles lett."

Risikoen stammer fra såkalte superbugs, eller bakterier som har utviklet resistens mot antibiotika. Dette betyr potensielt at sykdommer som en gang kunne behandles med antibiotika ikke lenger er. Ett svar på problemet er å sørge for at antibiotika kun foreskrives når det er nødvendig.

NICE anbefaler at helsepersonell forklarer hvorfor antibiotika ikke har blitt foreskrevet når det er tilfellet.

Rådene om å ikke bruke antibiotika er lyd, og er i tråd med eldre råd gitt til leger som skal motstå forskrivning av antibiotika når de ikke er nødvendig. Kanskje mer interessant er kravet om at honning kan hjelpe hoste symptomer. "Honning og hoste medisiner som inneholder pelargonium, guaifenesin eller dextromethorphan har noen tegn på fordel for lindring av hoste symptomer, " sier nice.

Det bemerkes også at honning bare skal gis til personer over 1 år gammel.

Men hva er det beviset? Retningslinjene citerer en 2014-studie som så på fordelene med ulike behandlinger på symptomene på akutt hoste hos barn og unge. Effektiviteten av honning ble sammenlignet med andre typiske behandlinger: dextrometorfan (en hosteundertrykkende som finnes i mange over-the-counter-midler), diphenhydramin (et antihistamin), en placebo og ingen behandling i det hele tatt.

Forskerne fant at honning var effektiv til å gi symptomatisk lindring av hoste med bare dextrometorfan som gir bedre resultater. Selv om det bare er for å forvirre, foreslår andre studier som undersøker dextrometorfan at det ikke er spesielt effektivt ved behandling av akutte hoster (akutt defineres som varig under 21 dager).

Veiledningen citerer også en håndfull studier som tyder på andre rettsmidler kan bidra til å lindre en akutt hoste, avhengig av årsaken til hosten eller symptomene som er tilstede. I tillegg til honning, kan eføy, primrose eller timian også gi en begrenset nytte, slik det også er herbalstoffet pelargonium og expectorant guaifenesin.

Den kliniske betydningen av fordelene med honning på hostesymptomer er uklart. Det som er klart er at det absolutt ikke gjør noen skade og handler om like effektiv som mange andre vanlige, ikke-reseptfrie behandlinger. Hoster har en tendens til å bare bli bedre på egen hånd.

Disse nye retningslinjene er en del av en bredere strategi som utvikles med PHE for å fremme fokus på selvbeherskende løsninger for pasienter og langt mindre avhengighet av antibiotika der de egentlig ikke trenger det - det er egentlig hva dette rådet handler om.

Mange av oss har allerede honning til å legge inn kjøkkenskapet, så kanskje det er verdt å prøve bør hostesymboler ta tak i. Interessant er det ikke gitt veiledning om hvordan man skal ta det. For hva det er verdt, pleier jeg å gå for en stor teskje i varmt vann med et stykke sitron og fersk ingefær i stedet for å bare skje den rett ut av krukken.

Kilde:

Nasjonalt institutt for helse og omsorg Excellence

Offisielt råd anbefaler selvhjelp, inkludert å ta honning, for mange hoster (Kreditt: matka_Wariatka / Deposithoto)

Ønsker du en renere, raskere lasting og annonsefri leseopplevelse?
Prøv New Atlas Plus. Abonner nå for bare AU $ 29 per år.

Anbefalt Redaksjonens